搭配,特別采用的是三涂三烤漆工藝,使機(jī)臺(tái)的顏色更加的亮麗.
車(chē) 架:此款單車(chē)的外觀設(shè)計(jì)以紅色為主色調(diào)結(jié)合太空銀及其他顏色的
搭配,特別采用的是三涂三烤漆工藝,使機(jī)臺(tái)的顏色更 加的亮麗.
超大飛輪:此款動(dòng)感單車(chē)創(chuàng)新使用了25kg的超大飛輪,超大飛輪制作是高
精密度的鑄造工藝,使飛輪每個(gè)點(diǎn)受力狀態(tài)都是一樣的,在運(yùn)轉(zhuǎn)的
過(guò)程中慣性十足,沒(méi)有任何的偏擺現(xiàn)象.
包裝尺寸:長(zhǎng)1180*寬270*高910(mm)
占地面積:長(zhǎng)1175*寬600*高1150(mm)
毛 重:65kg
凈 重:57kg
1、自由騎行法：所謂的自由騎，就是不限時(shí)間，不限騎行強(qiáng)度的一種騎行。主要的目的是放松神經(jīng)，放松肌肉，放松呼吸，從而達(dá)到緩解由于生活、工作壓力所引起的身心疲勞作用。
2、強(qiáng)度騎行法：一般具體作法有兩種，一是規(guī)定好每次的騎行速率公里/小時(shí)，如用每小時(shí)20公里的速度騎30分鐘。二是規(guī)定自己的脈搏強(qiáng)度來(lái)控制騎速，如用每分鐘120次的脈搏去騎行30分鐘，這種騎行方法對(duì)心肺的刺激很大，可有效鍛煉人的心血管系統(tǒng)。
3、間歇性騎行法：具體作法是快慢交替騎行，如先慢騎5分鐘，然后快騎5分鐘，再慢騎5分鐘，再快騎5分鐘，循環(huán)幾次。這種方法可有效鍛煉人的心肺功能。
4、力量性騎行法：健身車(chē)本身有模擬不同的地勢(shì)條件，如上、下坡等，根據(jù)不同的條件用力去騎行，可有效提高雙腿的力量或耐力素質(zhì)，這種方法不但可提高女性雙腿的能力，還可有效預(yù)防大腿骨骼疾患的產(chǎn)生。
5、有氧性騎行法：主要是以中速騎行，一般要騎行30分鐘左右，用此方法鍛煉時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)深呼吸，此方法對(duì)減肥有特效，同時(shí)對(duì)心肺功能的提高有很好的作用。
6、一周訓(xùn)練計(jì)劃舉例：周一：自由騎行；周二：強(qiáng)度騎行；周三：有氧性騎行；周四：自由騎行；周五：力量性騎行；周六：間歇性